夏天泡温泉好吗（夏天泡温泉好吗知乎）

很多人认为泡温泉是冬天的专利，很少人会选择在夏天去泡温泉，但是也有人会认为夏天泡温泉会更好，那么究竟夏天泡温泉好不好呢?

夏天泡温泉好吗

有一定的好处。

泡温泉是一项很好的养生保健活动，严格来说，泡温泉不分季节，什么季节去泡都是可以的，夏天也是可以泡的，而且夏天泡温泉还可以起到降温解暑、缓解疲劳等多种功效，对身体健康有一定的益处。

夏天泡温泉的好处

呵护肌肤

夏天的皮肤一般都比较干燥，皮肤容易老化，泡温泉可以舒张毛孔，排出毛孔内的汗液等脏物，通过毛孔吸收温泉中的矿物质，对皮肤的健康有益。

促进排毒

夏天泡温泉的时候更容易出汗，而在出汗的过程中，身体内的毒素会随着汗液排出体外，从而有助于提高身体的免疫能力。

缓解疲劳青旅游

闷热的夏天人体会更容易感觉疲劳，心情也会烦躁，而此时泡温泉可以帮助放松身心，舒缓压力，改善疲劳。

瘦身美容

夏天在泡温泉的过程中，身体会不断出汗，排出体内多余的水分和脂肪，而且还可以帮助排出毒素，润滑肌肤，从而起到一定的瘦身美容作用。

夏天泡温泉泡多长时间最好

20-30分钟。

夏天泡温泉可以多次反复浸泡，但是一次泡的时间不宜过长，大约在20-30分钟即可，温泉中温度较高，如果浸泡时间过长，容易出现眩晕，乏力、口干、胸闷等情况，严重者甚至可能会由于晕倒而呛水，因此泡温泉时若是感到不适，应立即上岸休息，同时喝饮料补充水分。

夏天泡温泉好还是冬天泡温泉好

冬天泡温泉更好。

虽然夏天泡温泉有很多好处，但是从气候条件上来说，冬天泡温泉会更好，因为冬天天气寒冷，人体的活动量减少，血液流动减慢，容易出现手脚冰凉，关节疼痛等症状，而此时泡温泉可以有助于促进血液循环，疏通经络，对身体健康有很大的好处。

从化一日游景点推荐：

1、石门国家森林公园位于广东从化市东北部，地处北纬23′27″，东经113′45″，总面积2636公顷，森林覆盖率达98.9%。距广州市区86公里，距著名从化温泉风景区16公里，东与南昆山自然保护区相连，西是著名从化温泉风景区，北与广州抽水蓄能电站，流溪河国家森林公园相望。公园内峰山叠翠、云涛波涌，峡谷千姿、幽谷百态，石灶天池、绿水青山相映生辉;巍峨石门，相思古榕形影相随。园内四季景色迷人，鸟语花香。

2、全国十大森林公园标兵单位之一的流溪河国家森林公园位于广州市郊从化东北部，距广州93公里，交通方便，这里林深叶茂，地貌奇特，数百座山峰起伏连绵、重峦叠嶂、波涌云涛、气象万千。公园四季常青、风光如画：春时百花吐艳、漫山锦绣;夏天雨水充沛，有高山“银流泻玉珠”之景;秋季金风送爽、枫叶红似火;冬日梅林飘香，有“流溪香雪”之美称。

3、溪头村位于广州市从化区良口镇东北部，是流溪河三大源头之一。村周围环境优美，山高林密，峡谷幽深，溪流清澈，奇石错列，池潭处处。踏进溪头谷口，迎面就是一座小山，山上林茂竹翠，藤萝缠绕，一片翠绿，当中裂开一条沟谷，一道银白色的溪流瀑布就从沟谷里飞流而上，泻落下面一个碧波荡漾的深潭。潭水水清见底，冰清玉洁，碧绿湛蓝，波光潋滟，流水潺潺，凉气阵阵。池潭四周青山环抱，奇石错落，野花簇拥，与周围景色浑然一体，是炎炎夏日，幽谷索源，畅游溪头的理想去处。

热。通过查询广州从化天气预报得知，2022年广州从化夏天平均温度是24摄氏度-31摄氏度，因此广州从化夏天热。夏天是指夏季，是一年四季中第二个季节，从立夏起至立秋结束，气温高是夏季最显著的气候特征。